en busca de un sueño

Mi primer nuevo día a dieta

06/04/2005

Mi primer nuevo día a dieta, y digo nuevo porque infinidad de veces he pasado por aqui.

Ayer en la S.Social me dieron una dieta de 1500 kcal. y no sé si estoy lo suficientemente animada para creer en mí, para pensar que puedo hacerlo o incluso para no covertirme en mi peor enemigo como lo he sido siempre.

Mi cruzada con el peso viene ya desde hace bastantes años y aunque a veces lo he conseguido, no sé si soy suficientemente fuerte.

Ahora ya no es una cuestión estética sino más bien de salud, si no consigo tener confianza en mí misma podría tener que pasar por un quirófano algún día y eso aún me horroriza más.


Desayuno: 1 zumo de naranja natural
- 40 grs. de kellos all-bran
- vaso de leche semidesnatada


comida :dos huevos cocidos
1 poco de requesón con frustosa
1 zumo de naranja


merienda: he traido una manzana para merendar


Cena : fruta y un yogourt


Peso esta mañana :99.2 (máximo histórico)

Referencias

Dirección para referencias

Comentarios

1. Hola Silvia, mucho animo con tu dieta, yo también estoy en ello con una dieta hecha por un endocrino, la verdad es que al principio cuesta pero poco a poco se consigue!!
   
   He decidido escribir lo que me va pasando con trucos ideas.,.. así cuando esté desanimadilla entraré y lo conseguiré!
   
   Te mando animos, un besito!

   Comentario de Ayla hace 4 años y 53 meses

2. Perdona, me confundí con la dirección, por si me quieres visitar y asi nos mandamos animos!

   Comentario de Ayla hace 4 años y 53 meses

3. ANIMO TODO SE CONSIGUE DE A POCO YO HACE 8 AÑOS QUE LUCHO.

   Comentario de teresa hace 4 años y 49 meses

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